今日のお話 こんばんにちわー シラコスキー@仕事もがんばるぞーです。 今日は食についてです。 平日お仕事の時、お昼に外食するとお金かかりますよね。 お店に入れずランチ難民とか。 お店によってはランチたくさん食べて午後眠くなることも。 ということで…

今日のお話 皆さんこんにちは。 お久しぶりです、たんつです。 今日は、自転車をもっと楽しくするためのアプリ「cYclip」を開発したので、 お披露目したいと思います！ cYclipのコンセプト cYclipのコンセプトは、ずばり下の図！cYclipコンセプト cYclipの使…

今日のお話 おはこんにちは。 シラコスキー@睡眠練習中です。 睡眠セミナーからのつづきで、 自分の睡眠習慣や感覚、セミナー内容を踏まえて、私なりに練習メニューを考えてみました。 メニュー まず時計を捨てる →いろんな数字にとらわれてしまってました。…

今日のお話 こんにちは(・∀・)ノ 今日は楽しい話題でウキウキなシラコスキーです。 最近睡眠の悩みが多かったので気分転換。 今回は私の趣味の話をしようと思います。 趣味は編曲です！ そもそも編曲ってなにしてるんだという感じですが、たいそうなことは何…

今日のお話 おそようございます。 腹ペコなシラコスキーです。 先日睡眠マネジメントというセミナーを受講してきました。 先生曰く「良い睡眠は訓練して身に付けるものである」 これは朗報です！ 練習して治せるのならなおしたい！ 性格が悪いのを直すのと同…

こんにちは(・∀・)ノ 真面目なシラコスキーです。 今日のおはなし 前回はFitbitで計測したデータをもとに簡単な現状分析してみたわけですが、今度はそのデータの数値を経たときに私がどんな感覚をもっているのか書いてみようかと思います。 しかしこれも問題…

飲みにケーションならぬ、らめにけーしょんとは！？